The Anchored Space

专业心理咨询和辅导服务

安可思心理咨询

咨询服务

我们提供不同类型的咨询。

    恋爱辅导

    家庭辅导

    事业指导 (只限英文)

    辅导模式

    您可以选择线下或线上辅导

    安排预约

    所有咨询必须通过预约
    抱歉我们不接受没有预约的客户

    个人咨询
    心理咨询

    我们为一系列问题提供个人咨询。例如:

    • 情绪问题(例如,情绪低落、抑郁、愤怒管理等)
    • 社交焦虑症
    • 焦虑症(例如强迫症)
    • 基于创伤的状况(例如,性虐待、身体虐待)
    • 自卑感
    • 刚分手的创伤
    • 人际关系问题(例如婚姻纠纷)
    • 学业和考试压力管理
    • 工作压力管理
    • 家庭暴力
    • 与性有关的问题
    • 临终问题/预期丧亲咨询
    • 悲伤和失落

    恋爱辅导
    心理咨询

    导致关系破裂的原因有很多:

    • 欺骗、劈腿、不忠
    • 将重事件归咎于另一方((例如堕胎、流产)
    • 经常发怒,使用暴力
    • 进入父母身份
    • 财务差异/压力
    • 与对方家人发生冲突
    • 性亲密方式的差异
    • 权力不平衡(导致蔑视)
    • 缺乏相互理解和支持
    • 等···

     

    It doesn’t matter who ’caused’ the initial breakdown in the relationship. Once it gets started, both parties play a part in maintaining the distance.

    恋爱咨询如何帮助我与伴侣的关系?

    我们将分析并帮助您了解您和伴侣是如何陷入互相推开的恶性循环中。了解您独特的互动循环将帮助您注意如何选择走出这个循环并创建一个更健康和亲密的联系循环。

    咨询师将会使用哪种类型的恋爱辅导?

    Dr Sue Johnson 所开创的情绪取向治疗 (简称EFCT)是我们所采用的辅导方式

    伴侣辅导将涉及多少次的咨询?

    EFCT 是一种短期的辅导方程式,涉及8到20次的咨询。为获得最佳效果,每一次的咨询长达90分钟(客户还是可以选择60分钟的咨询)。

    如果我的伴侣拒绝接受恋爱辅导怎么办?

    千万不要强迫对方接受恋爱咨询。看看对方是否愿意先接受个人咨询再考虑恋爱婚姻会比较好。如果个人咨询也让对方不自在,那可以考虑让咨询师通过电话与对方交谈。

    对方仍然抗拒辅导?没关系,我们还是可以通过个人咨询让您了解你们两人之间的问题到底出在哪里。

    我们没有结婚。我们是一对同性恋。 我们能进行辅导吗?

    是的,只要是关于两个人:)。 EFCT 已在各种文化群体(例如欧洲、亚洲)、教育水平、传统夫妻和非传统夫妻(包括同性伴侣)中使用。

    家庭辅导
    心理咨询

    家庭辅导是一种可以帮助家庭成员解决冲突、改善沟通和增进关系的咨询。家庭辅导可以帮助家庭成员加深对彼此的理解,接受彼此的差异,并学习加强关系的技能。

    我能期待什么?

    每一次的家庭辅导将需要60到90分钟。虽然建议整个家庭都在场,但家庭辅导员也可以在需要时单独看某成员。 在辅导中,每个成员都有机会分享他们的想法和感受。家庭辅导员将探索家庭角色、规则和行为模式。 此外,家庭辅导员也能揪出问题的根源以及一家人的强项与资源。

    家庭纠纷的普遍例子:
    -高压事件(如:离婚、死亡)
    - 沟通方式
    - 育儿方式
    -行为问题(如:拒绝上学)
    - 心理创伤
    - 婚姻问题

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